recette-bonheur

Savez-vous que si vous n'êtes pas heureux, il semblerait que ce soit entièrement de votre faute.

Un site anglais a publié dernièrement les 20 choses que nous devons supprimer de notre vie afin d'atteindre le bonheur :

  1. L’approbation des autres
  2. La colère et le ressentiment
  3. L’image négative de votre corps
  4. L’attente du partenaire parfait
  5. L’idée de la vie parfaite
  6. L’idée de devenir riche
  7. L’idée que la chance viendra frapper à votre porte
  8. Se trouver des excuses
  9. Penser à votre ex
  10. L’obstination
  11. La procrastination
  12. Surmonter ses peines et repartir de zéro
  13. Être négatif
  14. Juger les autres
  15. Être jaloux
  16. L’insécurité
  17. Dépendre des autres pour votre bonheur
  18. Vivre dans le passé
  19. La nécessité de contrôle
  20. Avoir trop d'attentes

En clair, soyez bouddhistes et méditez sur votre vie afin atteindre le bonheur ultime nécessaire à l'accomplissement de chaque rêve.

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